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    "title": "5 consejos para regresar al mundo de las citas, cuando eres mam\u00e1",
    "modified_at": "2023-05-11 20:29:31",
    "published_at": "2023-05-11 20:29:00",
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    "slug": "5-consejos-para-regresar-al-mundo-de-las-citas-cuando-eres-mama",
    "body": "<p>Ser madre sin pareja no significa que una parte tuya como mujer se quede en pausa, por el contrario, por salud mental, se debe buscar el equilibrio entre ser mam&aacute; y mujer. Sin embargo, se sabe que a veces&nbsp; encontrar una relaci&oacute;n cuando tienes hijos es un juego totalmente diferente, pero esto no quiere decir que tenga que ser m&aacute;s dif&iacute;cil.&nbsp;</p><p>Para muchas mujeres que regresan al mundo de las citas despu&eacute;s de una relaci&oacute;n, y ahora como madres, las apps pueden parecer un mundo totalmente ajeno, pero es uno lleno de posibilidades. De hecho, se estima que,<strong> 1 de cada 3 personas que salen de una relaci&oacute;n larga, este a&ntilde;o incursionar&aacute; por primera vez en el mundo de las citas en l&iacute;nea. </strong>Para las mam&aacute;s que est&aacute;n pensando en hacerlo, encontrar&aacute;n en <a href=\"https://bumble.com/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bumble</a>, la app de citas donde las mujeres dan el primer paso, una manera de crear conexiones en sus t&eacute;rminos y a su ritmo y que las citas se adapten a su vida, no al rev&eacute;s.</p><p>De acuerdo con la Psic&oacute;loga Fanny Franco, diferentes estudios en psicolog&iacute;a afirman que las madres solteras que poseen apoyo externo, relaciones con amigos y v&iacute;nculos emocionales cercanos, presentan menor estr&eacute;s que aquellas que no lo tienen, y esto contribuye positivamente en la crianza de sus hijos y en su salud psicol&oacute;gica.&nbsp;</p><p>&ldquo;Para cualquier mujer, tener citas no deber&iacute;a sentirse como una tarea. Debe ser una experiencia positiva que las ayude a reconectar consigo mismas y conocer gente nueva&rdquo;, se&ntilde;al&oacute; Samantha Garc&iacute;a, Directora de Marketing para Bumble Am&eacute;rica. &ldquo;Todas las mujeres tienen el derecho a perseguir relaciones saludables y Bumble podr&aacute;n crear conexiones amables y equitativas, independientemente del momento de vida en el que est&eacute;n, como puede ser la maternidad&rdquo;</p><p>Por esto y m&aacute;s, Bumble comparte 5 consejos para que el dating online sea m&aacute;s sencillo y seguro para las mam&aacute;s:</p><ol class=\"release-content-list release-content-list--numbered release-content-list--align-inherit\"><li><span><strong>Empieza con una mente abierta</strong></span></li></ol><p>Si algo ha marcado las tendencias en las citas en los &uacute;ltimos a&ntilde;os, ha sido el romper con prejuicios y retar el status quo. Esto tambi&eacute;n aplica a <em>datear</em> como mam&aacute; y el estado civil: en una encuesta reciente de Bumble, <strong>el 84% de los participantes expresaron que ya no hay tema por tener hijos fuera del matrimonio y el 78% indic&oacute; que ya no existe un estigma relacionado con el divorcio.</strong>&nbsp;</p><p>Adem&aacute;s, para quienes a&uacute;n no se sienten c&oacute;modas dando el primer paso, es bueno recordar que en esa misma encuesta, <strong>el 44% de los consultados, se&ntilde;alaron que no importaba si el hombre o la mujer iniciaba la conversaci&oacute;n con alguien de su inter&eacute;s y que el 53% de los encuestados indic&oacute; que prefiere dar el primer paso, para demostrarle a alguien su inter&eacute;s, de manera digital, frente al 38% que se inclina por hacerlo en persona. </strong>&nbsp;&iexcl;A romper viejos paradigmas se ha dicho!</p><p><strong>2. Mant&eacute;n tu privacidad, navegando &ldquo;tras bambalinas&rdquo;</strong></p><p>El <strong>Modo Inc&oacute;gnito</strong> de Bumble te permite controlar qui&eacute;n ve que est&aacute;s en la aplicaci&oacute;n, por lo que solo se te mostrar&aacute; a las personas a quienes t&uacute; has deslizado a la derecha (que te gustaron). Esto significa que puedes salir en privado, evitando la posible incomodidad de que una expareja, o cualquier otra persona que conozcas en la vida real, te vea en Bumble.</p><p><strong>3. Comparte de manera clara en tu perfil, qui&eacute;n eres y qu&eacute; est&aacute;s buscando</strong></p><p>Como madre, el filtro m&aacute;s &uacute;til puede ser la posici&oacute;n de alguien sobre querer tener hijos, o si ya los tiene. Al momento de crear tu perfil aseg&uacute;rate de especificar tu situaci&oacute;n actual y cuando est&eacute;s navegando, puedes utilizar los filtros avanzados a trav&eacute;s de Bumble Premium para que solo se muestre una o la combinaci&oacute;n de las siguientes opciones:</p><ul class=\"release-content-list release-content-list--bulleted release-content-list--align-inherit\"><li><span>Personas que quieren tener hijos alg&uacute;n d&iacute;a.</span></li><li><span>Gente que no quiere hijos</span></li><li><span>Personas que tienen hijos y no quieren m&aacute;s</span></li><li><span>Las personas que tienen hijos y quieren m&aacute;s</span></li><li><span>Personas que a&uacute;n no est&aacute;n seguras</span></li></ul><p><strong>Al usar los filtros es menos probable que te muestren a alguien que no encaja con tu estilo de vida o con lo que quieres.</strong> Adem&aacute;s, puedes filtrar el tipo de relaci&oacute;n est&aacute;s buscando alguien (seria o no), si alguien es fumador o no, por religi&oacute;n, nivel de educaci&oacute;n, por opiniones pol&iacute;ticas, etc.</p><p><strong>4. &iquest;Fuera de pr&aacute;ctica para dar ese primer paso? Rompe el hielo f&aacute;cilmente</strong></p><p>La funci&oacute;n <strong>Juego de preguntas</strong> de Bumble facilita el inicio de una conversaci&oacute;n: s&oacute;lo tienes que presionar el bot&oacute;n del globo amarillo y empezar a mezclar las preguntas hasta que encuentres una que te guste, o escribir la tuya. Tanto t&uacute; como tu conexi&oacute;n tienen que responder antes de que se revele alguna de las respuestas.</p><p>Si los juegos no son lo tuyo, la app tambi&eacute;n permite a su comunidad dar tips espec&iacute;ficos sobre qu&eacute; preguntar a sus conexiones. Por ejemplo, &ldquo;preg&uacute;ntame cu&aacute;l es mi siguiente viaje&rdquo; o &ldquo;preg&uacute;ntame cu&aacute;l fue el &uacute;ltimo libro que le&iacute;&rdquo;.</p><p><strong>5. Desliza y conecta cuando sea conveniente para ti</strong></p><p>Para muchas madres, el tiempo que destinan a su trabajo, es tiempo que no est&aacute;n con sus hijos. De hecho de acuerdo con datos del Estado de la Naci&oacute;n 2023, el <strong>85% de las mujeres encuestadas consideran que se sienten culpables de pasar m&aacute;s tiempo en el trabajo para avanzar sus carreras profesionales</strong>. Sabemos que coordinar tiempos puede ser a veces una tarea abrumadora y habr&aacute; ocasiones en las que las citas simplemente tendr&aacute;n que pasar a segundo plano. Es por eso que Bumble tiene un <strong>Modo Snooze</strong><em> </em>que puedes activar para tomar un descanso de la aplicaci&oacute;n sin perder ninguna de las conexiones o conversaciones. Incluso puedes establecer un estado Ausente que ver&aacute;n sus conexiones (matches) para que no tenga que perder tiempo enviando mensajes a cada uno sobre su tiempo fuera.</p><p>&ldquo;Lligar a trav&eacute;s de Bumble es maravilloso, primero porque es una herramienta para todas las mam&aacute;s,&nbsp; es un lugar seguro, agradable, confiable y que brinda el poder de tomar decisiones, de crear lazos, ya sea para hacer crecer el grupo de amigos, hacer networking o algo m&aacute;s &iacute;ntimo; donde ellas tienen el control de dar el primer paso y donde pueden organizar su tiempo- porque&nbsp; cuando eres mam&aacute;, el tiempo&nbsp; es extremadamente valioso&rdquo;,&nbsp; explica Fanny.&nbsp;</p><p>Cuando una mam&aacute; tiene en equilibrio&nbsp; todos sus roles, es una mam&aacute; segura, una mam&aacute; empoderada, una mam&aacute; que disfruta, una mam&aacute; que se divierte y una mam&aacute; que libera a sus hijos de cualquier factura de vida.&nbsp; As&iacute; que &iexcl;manos a la obra!</p><div class=\"release-content-contact\" id=\"contact-8059f50a-9531-4050-b70d-6e5da4cf466f\">\n    \n    <div class=\"release-content-contact__details\">\n        <strong class=\"release-content-contact__name\">Angie Rangel</strong>\n        <em class=\"release-content-contact__description\">PR Executive, Another</em>\n        <ul class=\"release-content-contact__details-list\"><li class=\"release-content-contact__details-list-item\"><a href=\"mailto:angie.rangel@another.co\"  class=\"release-content-contact__details-list-item-link\" title=\"angie.rangel@another.co\"><svg class=\"icon icon-paper-plane release-content-contact__details-list-item-icon\">\n                <use xlink:href=\"#icon-paper-plane\"></use>\n            </svg>angie.rangel@another.co</a></li>\n<li class=\"release-content-contact__details-list-item\"><a href=\"tel:(+57) 3107759395\"  class=\"release-content-contact__details-list-item-link\" title=\"(+57) 3107759395\"><svg class=\"icon icon-mobile release-content-contact__details-list-item-icon\">\n                <use xlink:href=\"#icon-mobile\"></use>\n            </svg>(+57) 3107759395</a></li></ul>\n    </div>\n</div><p>&nbsp;</p>",
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